岑桂英乐业县中医医院指出，压疮，又称为压力性溃疡或褥疮，是长期卧床或活动受限患者常见的并发症。由于身体局部组织长期受压，血液循环受阻，导致局部皮肤缺血、缺氧及营养不足，最终造成皮肤功能失常，组织损伤乃至坏死。压疮不仅会给患者带来极大的痛苦，还可能引发感染，严重时甚至威胁生命。因此，对卧床患者的有效日常护理至关重要，旨在预防压疮的发生。

一、减压护理：分散压力和避免长时间受压

（一）定时翻身

对于长期卧床的患者，定时翻身是最基础且有效的减压方法。通常建议每1-2小时翻身一次，具体时间间隔可根据患者的身体状况和病情适当调整。在翻身时，建议采用轴向翻身法，同时移动上半身和下半身，避免拖拉，以减少皮肤擦伤的风险。此外，可在患者身体空隙处垫上软垫或气垫，如long8气垫床等，以减轻床垫对身体造成的压迫。

（二）正确使用医疗器械

对于使用石膏、夹板、绷带等医疗器械的患者，应确保衬垫平整，松紧适宜，防止对皮肤造成压迫。定期检查器械的紧固状况，及时调整，以避免额外的压力。

（三）避免斜坡卧位

斜坡卧位容易形成剪切力，增加压疮的风险。因此，尽可能保持患者平卧或适度的侧卧，减少剪切力对皮肤的损伤。

二、皮肤管理：保持清洁干燥，预防感染

（一）日常清洁

保持皮肤清洁是预防压疮的重要措施。每天使用温水和温和的清洁剂为患者清洁皮肤，尤其是容易出汗及有失禁问题的部位。清洁后应轻轻擦干皮肤，避免用力擦拭以减少损伤。对于失禁患者，排便后应立即清洁会阴部，确保该处清洁干燥。

（二）使用护肤品

在皮肤未破损的情况下，使用润肤剂以保持适当湿度，减少对皮肤的损伤。同时，避免使用刺激性强的清洁剂和消毒剂，以保护皮肤屏障功能。

（三）定期检查

护理人员应定期检查患者皮肤状况，重点关注骨隆突及受压部位，如骶尾部、足跟和肘部等。一旦发现皮肤有红肿、发热或变硬等早期异常，需及时采取干预措施，如调整体位或增加翻身次数。

三、营养支持：均衡饮食，增强皮肤抵抗力

（一）高蛋白饮食

蛋白质是组织修复的重要成分。卧床患者需确保摄入充足的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类等富含优质蛋白的食物，以增强皮肤的弹性和抵抗力，降低压疮的发生率。

（二）补充维生素和矿物质

维生素C、锌等营养素对促进皮肤愈合及增强免疫力至关重要。应鼓励卧床患者多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等。对于面临营养不良风险的患者，可采取鼻饲或胃肠造瘘等方式提供营养支持，必要时使用long8营养补充剂。

（三）合理饮食搭配

卧床患者的饮食应合理搭配，确保摄入充足的热量和营养素，同时避免过于油腻、辛辣或刺激性食物，以免影响胃肠道的吸收和利用。

四、心理支持：关注患者心理，提高生活质量

（一）心理关怀

部分卧床患者可能感受到极大的心理压力，这可能表现为恐惧、焦虑或沮丧等情绪，影响其生理恢复。因此，护理人员在日常护理中应特别关注患者的心理健康，耐心倾听他们的诉说，给予充分的表达空间，让患者感到被尊重与理解。这有助于建立信任关系。

（二）鼓励参与护理

对于能够活动的患者，应鼓励他们进行适度活动及锻炼，以减少卧床时间，降低压疮的发生率。同时，指导患者及家属正确进行翻身和皮肤护理，提高患者的自我护理能力。

综上所述，压疮的预防需要综合考虑患者的整体状况和护理需求。通过long8的减压护理、皮肤管理、营养支持、心理支持及环境管理和健康教育等日常护理策略，能够有效降低压疮的发生率，提升患者的生活质量。护理人员应持续更新压疮预防的新知识和技术，以提供更加专业、细致的护理服务。同时，患者及家属也应积极参与压疮的预防工作，共同为患者的康复努力。