刘昌艺，东城中医医院特聘专家，儿科主任医师，毕业于北京中医药大学，拥有近20年的从医经验，乃是“京城儿科王”刘弼臣之子。他在国内外医学杂志及报刊上发表了10余篇论文，并多次受邀参与国际国内学术会议交流。刘医生专注于儿科各种疑难杂症的治疗，包括抽动症、秽语综合症、哮喘、肾炎、心肌炎、重症肌无力以及小儿脑积水等。

儿童厌食的常见原因

许多父母常常为孩子的饮食问题感到困扰。孩子们不仅吃饭时三心二意，甚至对大多数食物产生挑剔。这种情况长期以来会导致孩子面黄肌瘦、个头矮小以及抵抗力下降，医学上称为“小儿厌食”。

中医对厌食问题的看法

在中医学看来，孩子不爱吃饭不仅仅是“调皮”，而是身体内在的小平衡出现了问题。比如，某些孩子平时喜爱零食和冷饮，可能导致脾胃“虚寒”，消化能力减弱，表现为腹胀和稀便。另一方面，过量摄入油腻食物则可能导致“食积内热”，表现为酸味回口和体温波动。而一些体质较弱的孩子，脾胃功能不足，属于“脾胃气虚”，不但食欲下降，常常还会多汗和乏力。

中药调理的有效方法

强有力的中药调理并不只是催促孩子进食，而是为脾胃“减负”和“加油”。例如，针对“食积内热”的孩子，刘医生会推荐使用山楂和神曲等药材，以帮助消化。对于“脾胃虚寒”的孩子，可能会添加生姜和砂仁，以温暖脾胃功能。而对于“脾胃气虚”的孩子，则会使用黄芪和山药等补养药材，逐渐增强脾胃的功能。

营养与习惯并重

当然，仅靠中药调理并不足够，配合良好的饮食习惯同样重要。建议家长在孩子用餐前避免让他们吃零食和喝饮料，以保持脾胃的工作空间。此外，用餐过程中不要催促或责骂孩子，让他们在轻松的氛围下享用美食，这对于恢复脾胃功能大有裨益。平时可以为孩子准备山药粥和小米粥等辅食，以进一步滋养脾胃。

儿童厌食的问题，很多时候并非孩子故意挑食，而是脾胃在发出疲惫的信号。中药调理就像是一种轻柔的按摩，有助于恢复脾胃的功能。慢慢地，孩子们会对食物表现出更大的兴趣，饮食习惯也会逐渐改善，气色也随之变得更加红润，成长过程中悄然见长。